치질수술 후 관리?

 

치질수술 후 관리?

 

 

 

 

 

 

안녕하세요~

 

오늘은 치질수술 후 관리에 대해서 알아볼까 해요!!! 큰수술이던 조그만 수술이던

수술 후 관리가 아주아주 중요하죠~!

 

치질회복기간 동안에는 식습관개선, 일상생활 개선이 특히나 중요하죠!

술은 당연히 안먹는게 좋고, 맵고 짠 음식 등은 피하는게 좋겠죠 ??

이러한 기본적인 것들은 지켜주지 않는다면~~ 설사를 불러일으킬 수 있어요.

 

지금부터 어떤걸 지켜줘야하며, 치질수술 후 관리 에 대해 알아보도록 해요 ~!

 

 

 

 

 

설사는 항문을 상하게 만들 수 있으며, 위생에도 좋지 않아요 ~~

그래서 식생활을 바꿔야한다는 건데요 ~! 육류나, 인스턴트 등 자극적인 음식은

피해주고 야채나 채소 등을 많이 섭취를 해줘야합니다.

 

양배추나 사과, 완두콩, 감자등 섬유소가 많은 음식을 섭취해줘야 좋아요 ~!

또 하루 물은 1.5L 가 기본 권장량인데요~~ 충분한 수분을 섭취하는 것도

건강한 배변활동을 돕는데 아주아주~ 큰 도움을 줍니다.

 

또, 좌욕이나 반신욕을 통해서 혈액순환에 도움을 주는게 좋죠 ~!

 

 

 

 

 

치질에 가장 안좋은 습관!

 

 

같은 한 자세로 오래 앉아 있는 습관이 바로 치질에 가장 안좋은 습관중 하나 인데요~

사무실에서나, 화장실에 들어갈때 한자세로 오래 앉아있게되죠.

 

이럴 때는 자주자주 자세를 바꿔주거나 간단한 스트레칭 등이 가장 좋으며

화장실에 들어갈때는 스마트폰, 신문, 잡지 를 들고들어가는 습관은 바꾸는게 가장

좋아요!

 

이 두가지는 치질에 가장 안좋은 습관이라고 말할 수 있어요 ~!

 

또, 변을 볼때 관장약이나 변비약 같은 약물에 의존하시는 분들이 계시죠.

하지만 그러한 약은 장의 운동능력을 떨어뜨리게되죠. 변은 오래 참지말고

바로 보는게 좋아요 ~~!

 

 

 

치질의 예방, 치질수술 후 관리 중 온수좌욕 은..?

 

 

배변 직전에 온수좌욕을 하고 배변 뒤에도 온수좌욕을 하는게 가장 좋아요 ~!

온수 좌욕은 항문의 긴장을 풀어주어 활달한 배변활동을 도와주게 되죠.

 

이러한 온수 좌욕은 치질의 예방뿐만 아니라, 치질수술 후 관리에서도

중요시 되고 있죠 ~!!! 배변 뒤 청결을 유지해주는것 또한 필수 입니다.

 

이렇게~~ 치질수술 후 관리 에 대해서 알아봤는데요 ~~!

치질수술 후 관리도 중요하지만, 치질 예방도 중요한거같아요 !!!!

식생활개선, 스트레칭, 좌욕 은 일상생활에서도 할 수 있는것이니~~

다같이 치질 예방도 함께 해보는건 어떨까요 ~~?