변비에좋은음식 변비없애는법 변비로 고생하는 사람들등 "변비에 나쁜 음식은 이제 그만!!!" 변비는 왜 생길까요? 변비는 주로 여성들에게 주로 나타나지만 최근에는 남성 여성 불문하고 변비로 고생하는 환자들이 많습니다 변비 원인? 변비는 만성적, 스트레스성 등 다양한 원인이 있습니다 그중 스트레스와 섬유소를 적게 섭취해 나타나는 식생활이 가장 큰 문제입니다 변비에좋은음식 변비없애는법 알아보자~! 커피 , 에너지드링크등은 카페인이 함유된 음료로 탈수를 일으킬수 있는 원인이되 변이 딱딱해져 배변이 어려워지고 질병적으로 갑상선 기능저하, 게실증과 같은 대장질완이 변비를 일으킬 수 있습니다 최근 여성들의 다이어트도 변비로 고생하는 이유입니다 육류소비량이 증가하면서 식이섬유가 많은 야,채소는 충분히 섭취하지 않아 수분부족으로 변비를 증가시키고.. 더보기 이전 1 ··· 1183 1184 1185 1186 1187 1188 1189 ··· 1233 다음
