고혈압 원인과 치료법 완전정복!

고혈압 원인과 치료법~

 

 

조용한게 더 무섭다더니 바로 고혈압이죠!

고혈압은 증상을 잘 모르고 여러해 인식하지 못한채

병을 가지고 있다가 치명적인 심혈관 합병증으로

사망할 수 있어요. 오늘은 예일항외과에서 알려주는 

고혈압 원인과 치료법에 대해서 알아보려고 해요~

 

 

 

 

 

고혈압은 18세 이상 성인에서 수축기 혈압이 140mmhg 이상이거나

확장기 혈압이 90mmhg 이상인 경우를 말해요. 고혈압은 크게 두가지로

분리하게되는데, 원인 질환이 밝혀져 있고 이에 의해서 고혈압이

생기는 경우를 이차성 고혈압 이라하며, 원인질환이 발견되지 않은

경우를 일차성 고혈압 이라해요! 고혈압과 관련된 위험 인자에는 고혈압의

가족력, 음주, 흡연, 고령, 운동 부족, 비만 등 짜게먹는 습관 등등

스트레스 등의 환경적, 심리적 요인이 있어요.

 

 

 

 

 

고혈압의 원인중 노화도 원인이 될 수 있어요. 하지만 노화라고 해서

모든 사람들이 나이때문에 고혈압에 걸리지는 않아요!

고혈압 자체가 사망원인이 아니라 고혈압에 의해서 발병하는

합병증이 사망할 확률을 높여요. 동맥경화는 중요한 장기인 심장의

관상동맥, 뇌의 동맥, 신장동맥 등 발생하여 혈액의 흐름을 방해하거나

동맥의 탄력성을 약화시켜 동맥으로서 기능을 손상시켜 난치성

또는 치명적인 병을 일으키게 되는데요~

 

 

 

 

 

혈압이 140/90mmhg 이상이면 고혈압인데요~ 혈압의 수치를 측정해보고

140/90mmhg 이상이면 고혈압 치료를 받는게 좋으세요!

 

 

 

 

고혈압 치료법~!

 

고혈압은 평생 치료해야 하기때문에 효과적이면서도 삶의 질을 유지할 수 있는

경제적인 치료를 해야합니다!

 

우선 치료에 앞서 생활요법이 중요해요! 어떠한질병이든, 생활습관이나

식이요법이 중요한거같아요!

 

 

 

 

 

 

생활요법 으로는,

 

> 지속적 스트레스는 혈액 내 승압물질을 높여 혈관의 긴장이 증가되서 위험해요!

 

> 과체중인 사람은 정상인에 비해 고혈압의 발생위험이 높아요! 꾸준한 운동이 필요해요!

살이찌면 혈액순환이 월활하지 못해서 혈압의 상승을 유발하기 때문에 콜레스테롤을

낮추는 식습관을 유지하는게 좋아요~!

 

> 긴장의 해소, 식이요법, 체중조절, 운동 등이 필요해요~!

 

 

식이요법 으로는,

 

> 식염의 섭취를 줄이는게 최우선 인데요, 식염의 섭취를 줄이고

 

간이 있는 반찬은 적게 섭취하며 금연, 금주를 하는게 좋아요!

 

 

 

고혈압은 완치라는 개념보다 꾸준히 병원에 다니면서

관리해주는 개념으로 낮추려고 계속해서 노력을 해야하는거같아요~

적당한 운동과 체중관리는 필수이며! 식습관 개선도 필요해요!

고혈압 치료와 관리를 해드리는 예일항외과에 내원하셔서 꾸준한

치료와 관리를 받으시고 정상적인 혈압을 유지하세요!

 

 

 

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