고혈압 증상과 치료방법

[고혈압] 원인 증상과 치료방법 알아보자! 

 

 

고혈압 증상과 치료방법

 

 

 

▲ 고혈압

 

고혈압은 대부분 평생 치료하여야 하는 질환입니다 만성 질환인 고혈압은 잘 관리하고 치료한다면

정상인과 같이 건강한 생활이 가능한 반면 증상이 나타나지 않아 치료하지 않으면 '침묵의살인자'

라고 일컬어질 정도로 돌이킬 수 없는 합병증을 초래하게 됩니다  따라서 체계적인 관리와 치료

반복적인 교육이 중요하다고 볼수 있습니다 예일병원 고혈압 클리닉은 이같은 점을 고려해 좀 더

체계적인 관리가 필요한 고혈압 환자를 대상으로 하여 장기간 추적 관리하면서 고혈압과 관련된

생활요법과 약물요법을 시행하고, 합병증의 예방과 색출에 대한 노력을 계속하는 평생 관리의

개념으로 고혈압을 치료,관리해 드리는 클리닉 입니다 .

 

 

고혈압 증상과 치료방법

 

 

 

▲고혈압의 원인

 

고혈압 환자의 90%에서는 원인을 알 수 없기 때문에 원인을 제거하지 못하므로 혈압만 정상으로 조절해주는 노력을 평생 해야합니다 나머지 10% 정도는 신체장기의 질환에 의하여 혈압이 오르는 것으로 이를 '이차성 고혈압' 이라 하며 따라서 이차성 고혈압은 원인이 되는 질환을 치료하면 고혈압이 완전히 치료되므로 평생 치료할 필요가 없습니다 혈압이 140/90mmHg 이상이면 고혈압이며 이 보다 높을 경우 수치 이하로 내려오도록 치료를 받게 됩니다

 

 

고혈압 증상과 치료방법

 

 

▲고혈압의 증상

고혈압은 왜 치료해야할까요? 우리 몸에 있는 중요한 장기를 손상시켜 이 곳에 병을 일으킬 수 있기 때문입니다

 

ⓐ 고혈압은 심장을 손상시킵니다

 

높은 혈압 때문에 좌심실의 기능이 약해져 심부전이 발생하고, 관상동맥 질환을 유발시켜 협심증이나 심근경색을 일으키기도 합니다 고혈압 환자의 사망은 대부분 심장성 합병증인 심근경색증 이나 심부전 일 정도로 고혈압은 심장을 손상시키는 무서운 병입니다

 

 

 

 

 

 

 

 

ⓑ 뇌를 포함한 신경계통에 병을 일으킵니다 .

 

고혈압이 지속되면 망막의 변화나 뇌 같은 중추신경계통에 손상을 줍니다 . 망막출혈이나 이 곳의 변화는 시력에 손상을 주기도 하고 중추신경게 손상으로 가벼운 경우에는 후두통 현기증 이명 흐린시아 실신까지 나타날수 있으며 심하면 뇌혈관 폐색, 뇌출혈 등에 의한 치명적인 결과를 나타냅니다

 

 

ⓒ 신장을 손상시킵니다

 

고혈압이 지속되면 신장의 사구체에 손상을 일으켜 초기에는 단백뇨 혈뇨 등이 오지만 결국 신장기능 장애를 일으켜 돌이키기 어려운 신부전에 빠지게 됩니다 고혈압에 의한 사망의 10%는 신부전증에 의해서 일어납니다 .

 

 

 

 

 

 

 

▲생활요법

 

고혈압을 다스리기 위한 가장 중요한 핵심은 생활습관을 개선하는 것입니다 따라서 심장에 부담을 주는 습관이나 활동을 피하는 것이 좋으며 술 ,담배를 않하도록 하여 스트레스를 주는 생각 일 환경에서 벗어나도록 합니다 또한 비만과도 연관성이 있으므로 자신의 신체에 맞는 체중을 운동을 통해서 유지하며 소금 섭취를 될 수 있으면 줄여 음식을 싱겁게 섭취하는 중요하며 ,포화지방과 콜레스테롤 적게 든 음식을 섭취해서 심혈관질환을 에방하는 것 또한 매우 중요합니다

 

 

 

 

 

▲고혈압 치료방법

 

본태성 고혈압은 평생 치료햐야 하기 때문에 효과적이면서도 삶의 질을 유지하고 견제적인 치료를 해야합니다 이 같은 치료에서 항상 염두에 두어야 하는 것이 첫째 생활요법입니다 이는 일상 생활에서 치료하는 것 중에 고혈압 치료에 장애가 되는 요소를 제거하는 것입니다 즉 긴장의 해소 식이요법    체중조절 운동 등이 이에 해당됩니다

지속적 스트레스는 혈압상승의 원인으로 이는 정신적 긴장이 혈액내의 승압물질을 높여 혈관의 긴장이 증가되기때문에 취미생활 및 운동 등을 통해 긴장을 해소하는 것이 필요합니다 과체중인 사람은 정상인에 비해 고혈압의 발생비율이2~6배 높고 체중조절로 수축기와 이완기 혈압 모두를 감소시킬 수 있기 때문에 식사를 고루 먹으면서 운동으로 열량을 소모 하도록 하는것이 필요합니다