딱딱한변 썸네일형 리스트형 딱딱한 변 변비증상 해결하자 딱딱한 변 변비증상 해결하자 ! 현대인의 운동부족과 불규칙한 생활습관 과도한 스트레스로 인해 변비 증상에 시달리는 분들이 많습니다 변비는 단순히 배변이 어려운 경우 뿐 아니라 과도하게 힘을 주는 배변 습관으로 인해 항문조직을 악화시키기 때문에 평소 올바른 생활습관을 통해 변비를 개선하는 것이 중요합니다 변비는 대변이 장시간 장내에 머물러 건조해지고 딱딱해져 원할한 배변이 이뤄지지 않는 경우를 말합니다 배변 횟수가 적거나 뱌변이 어려운 경우 3~4일에 한번 미만이라면 변비를 의심해봐야 합니다 특히 같은 증상이 6개월 이상 지속될 경우 만성변비로 분류합니다 변비는 생활에 불편을 줄 정도라면 병원을 찾아 치료해야 합니다 변비는 전인구 20% 정도가 증상을 호소하는 만큼 흔하지만 만성변비의 경우 다양한 합병증을.. 더보기 이전 1 다음
