유익한 생활정보 썸네일형 리스트형 다이어트 부작용 치질 정말일까? 여름철이 다가오면 무리한 다이어트로 인해다양한 부작용을 호소하는 분들이 많습니다 특히 변비로 고통 받는 환자가 많은데요 무리한 식단 조절과 단식으로 인해 변비가 생기는 것입니다 다이어트를 무리하게 진행하면서 식사량이 적어진다면 대변이 만들어지지 않고 장의 연동운동이 느려지기 때문에 변이 단단해지고 배출하기 힘든 상황이 발생하게 됩니다 배변 시 힘을 많이 줘야 하거나 대변이 평소 처럼 잘 나오지 않는다면 변비일 가능성이 높습니다 무리한 다이어트로 인해 변비가 생기면 치질이나 치열의 원인으로 작용할 수 있습니다 변비 때문에 딱딱한 변을 보게 되고 배변 시 과도한 힘을 주는 과정에서 항문이 돌출할 수 있고 딱딱한 변으로 인해 항문이 찢어져 통증과 출혈이 생기는 치열이 생길 수 있습니다 식단을 무조건 줄이는 다.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 130 다음
