치질에 좋은 음식 알아봐요

 

 

 

남들에게 말못할 나만의 비밀, 바로 치질인 경우가 많습니다.

 

우리나라 국민 중 대다수가 치질로 고통받고 계시지만 남에게는

말하지 못하고 숨기며 병을 키워가시는 분들이 많으십니다.

치질에 걸렸다는 것이 놀림 거리가 되기 일쑤이기 때문입니다.

 

치질의 경우 초기에 온수 좌욕을 해주면서 치질에 좋은 음식들을

꾸준하게 섭취해 준다면 개선될 수있는 질환 입니다.

 

그래서 오늘은 치질에 좋은 음식에 대해서 알려드리도록 하니

참고하시고 도움이 되었으면 좋겠습니다.

 

 

 

 

▶ 치질에 좋은 음식

 

현미 _ 현미의 경우 풍부한 섬유질이 들어 있는 껍질이 장운동을

촉진하기까지 합니다. 이런 작용으로 변을 빠르게 배출할 수 있도록

도와주고 유해한 물질이 우리의 몸에 흡수가 되는 것을 억제해 주는

효과를 가지고 있어 변비를 예방하는데도 좋은 음식입니다.

 

알로에 _ 알로에 또한 풍부한 섬유소와 연동 운동을 도와주는 역할을

하며 숙변을 제거하는 효과를 가지고 있습니다.

알로에를 차로 마시거나 액즙으로 마시게 되는 경우 치질에 도움이

되는 치질에 좋은 음식이기도 하죠.

 

 

 

 

호두 _ 지방성분이 풍부하게 들어 있는 호두의 경우 단단했던 변을

묽게 만들어 주면서 장을 부드럽게 만들어 주는 역할을 합니다.

이와 같은 호두를 살짝 데친 후 검은깨와 함께 갈아서 차로 마시는

것도 치질에 도움이 됩니다.

 

감잎 _ 치혈작용이 뛰어난 감잎은 차로 드시면 됩니다. 치질 시

발생할 수 있는 출혈을 막아주는 효과를 보여주는 차죠.

 

미역 _ 미역 또한 풍부한 섬유질을 보여주는 치질에 좋은 음식 입니다.

거기에 혈액을 알카리성으로 만들어 주면서 피를 깨끗하게 만들어

주는 작용으로 혈관을 유연하게 만들어 줍니다.

 

 

 

 

그 외에도 치질에 좋은 음식으로 쑥이 있습니다.

 

쑥의 경우 출혈을 멈춰주면서 복통이나 토사에도 좋은 음식입니다.

그 외에도 섬유질이 풍부하다면 모두 치질에 좋은 음식이 될 수

있습니다. 그러니 치질을 낫게 하기 위해서 한가지 음식만 드시기

보다는 고루고루 섭취하시면서 보다 쾌차되시길 바랍니다.

 

 

치질의 경우 일찍이 치료를 받는다면 이와 같은 방법으로 쾌차될

수 있지만 증상이 심하다면 내원하여 정확한 검사와 치료를

받으시는 것을 권해드립니다.

 

이상 의정부 예일항외과에서 알려드렸습니다 ^^