배가아파요~

배가아파요 원인은? 혹시 과민성대장증후군?

 

 

 

평소에 자주 배가아파요 그 이유는 뭘까요?  특히 여성분들중에 배가 아파요 라고

문의주시는 분들이 많습니다 자주 배가아파 무슨 이유인가 걱정을 많이들

하시더라구요 배가아픈 이유는 여러가지 원인으로 나타나며 대표적인

원인으로  습관적인 소화불량 또는 위기능이 악화되어 소화기능이

약해져 생기는 경우가 많습니다 일시적으로 배가아프고 소화가

안된다면 위에 부담을 주는 음식을 먹었을때 생기는 현상입니다

 

 

 

하지만 스트레스를 받으면 배가아픈경우 과민성대장증후군 증상이

나타나는 경우가 최근 더욱 증가하고 있습니다 과민성대장증후군은

염증이나 물리적인 이상이 없어도 스트레스 긴장 등으로만

복부팽만감,복통,설사등의 증상이 나타나는것이 특징입니다

 

 

자주 배가아파요 원인은?

 

 

스트레스 받으면 배가아픈 증상인 과민성대장증후군의 원인은

아직 명확하게 밝혀지진 않았지만 스트레스가 주 원인이며

내장 감각의 과민성증가와 중추신경게와 장관 신경계의 상호작용에

이상이 생겨 발생한다고 알려져 있습니다

 

 

 

 

 

스트레스를 받으면 설사 또는 복통 증상이 나타날수 있으며 간혹 경련성

복통을 유발해 일상생활의 불편함을 주어 스트레스에 더욱 노출되기

쉽습니다  평소 복통과 설사 등으로 대장암을 걱정해 내원하시는 분들도

많이 증가하고 있습니다

 

과도한 스트레스와 피로는 과민성대장증후군의

증상을 더욱 악하시키는 요인으로  평소 식습관의 개선과 생활습관 등

도움이 되는 생활을 생활화하고 약 처방과 함께 치료를 하는게 가장

효과적인 방법입니다

 

 

 

배가아파요 치료방법!

 

 

배가아파요 - 과민성대장증후군 개선방법!!

 

- 규칙적인 생활습관과 식습관이 필요합니다

 

- 맵고 짠 음식, 인스턴트 음식을 피하세요

 

- 피로와 스트레스 해소를 위한 생활을 하고 충분한 휴식이 필요합니다

 

-적당한 활동이 필요합니다 ( 유산소 운동 또는 걷기 )

 

- 물을 자주 마시는 습관을 기릅시다

 

 

 

 

 

배가아파요 - 과민성대장증후군 치료방법

 

과민성대장증후군 치료방법은 여러 방향으로 진행되며 정확한 진단을 통해

가장 효과적이고 검증된 치료방법으로 장 건강과 몸의 조화의 균형을 고려해

치료하는 방법으로 진행됩니다