치질 자연치유가 가능?

 

 

치질 자연치유가 가능?

 

 

 

안녕하세요~ 오늘은 치질 자연치유 에 대해 알아보려고 합니다.

집에서도 할 수 있는 치질 예방, 치질 자연치유 에 대해서 알아보도록 할게요~

 

치질은 항문에 생기는 3대 질환이죠

 

치핵, 치열, 치루 를 통틀어 이르는 말이 바로 " 치질 " 이죠.

 

이중, 치핵이 가장 흔하게 나타나고 있으며, 치질이라고 하면 거의 치핵을

가르키는 경우가 많죠.

 

 

 

 

 

치핵은 변비로 인해서 항문 주위에 정맥에 피가 뭉쳐 생기는 것 이고, 치루는 치질이

심해지면서 고름이 나오게되고 심한 통증과 함께 발열증상이 나타나는 것이죠.

 

탈항은 여성한테 많이 나타나게되는데~ 변비나 출산 으로 치핵이 항문밖으로

빠져나온 상태, 열항은 항문주위에 피부나 점막에 상처가 생기는걸 말하죠~!

 

치질은, 초기에 관리를 잘해주면 자연치유가 가능하다고해요!

 

지금부터 치질 자연치유 에 대해 알아보도록 하죠!

 

 

 

 

 

치질 자연치유... 어떤거?

 

 

1. 치질 자연치유 " 좌욕 "

 

좌욕만으로 치질증상을 개선할 수 있다는데.... 진실인가요? 하시는 분들~
네! 좌욕만으로도 치질이 초기라면, 개선할 수 있습니다.

 

대야에 체온과 비슷한 온도로 따듯한 물을 받은다음 엉덩이를 푹! 담그고

5~10분정도 좌욕하는 방법인데요.

 

방법은 쉽지만, 실천은 쉽지 않죠.

 

그래도 치질을 개선할수만 있다면!!!!!!! 꾸준히 관리해주시는 것이 좋겠습니다.

 

 

 

 

 

2. 치질 자연치유 " 생활습관 개선 "

 

두번째로 알려드릴~ 치질 자연치유 는 바로 생활습관 개선 인데요, 심한 변비가

생기지 않도록 섬유질이 많은 음식을 섭취해주는게 좋아요~

 

과일, 야채, 해조류 등 매운 음식, 자극이 많은 음식은 피해주는게 좋겠죠?

 

과도한 음주는 피하고~ 규칙적인 배변습관을 유지해주는게 좋아요.

 

화장실에 들어갈때, 신문을 보거나 핸드폰을 가지고 들어가 게임을 하는 분들이

계시죠. 하지만 아주아주 좋지 않은 습관이랍니다!

배변습관은 시간을 정해놓고 보는게 좋은 방법이죠 ~!

 

 

 

 

 

3. 치질 자연치유 " 항문은 항상 청결 유지 "

 

세번째로 알려드릴 건 바로 항문 청결 유지 인데요~ 항문을 항상 건조하게

유지하고, 청결히 관리 해주는게 좋아요~!

 

너무 과한 청결유지를 위해서 비누, 바디샴푸 등 타올, 수건 등으로 세게 씻게 되거나

닦아주게되면 오히려 항문 주위에 가려움증을 유발할 수 있으니, 적당한

항문 청결 유지가 필요해요!

 

 

꼭 치질 때문이 아니더라도, 항문 청결 유지는 필수죠?

 

 

 

 

 

4. 치질 자연치유 " 운동 및 스트레칭 "

 

운동 은 모든 대분분의 질병에 있어 건강을 위한 첫걸음 이라 할 수 있죠. 무리한 운동은

피하되, 나에게 잘 맞는 운동을 선택해 꾸준히 스트레칭, 운동을 해주는게

도움이 되요.

 

장시간 앉아 있는건 치질을 더 악화시키는 것이니 중간중간 가벼운 스트레칭, 운동

을 해주는게 좋아요~!

 

오랜시간 한가지 자세는 꼭 피하는게 좋습니다.

 

 

 

여러 치질 자연치유에 대해서 알아봤는데요~ 치질 초기에는 이러한 자연치유 등으로

치질을 예방할 수 있다고 합니다. 쉬워보여도 결코! 쉬운게 아니니, 꾸준한 노력으로

 

치질! 개선하시길 바래요 ^-^