배에 가스차는이유 가스빼는법

 

＠배에 가스차는이유 가스빼는법＠

 

배에 가스차는이유는 무었일까? 속이 더부룩하고 배에 가스가 찰때 그 원인과 가스빼는법 알아봐요~ 

 

잔변감... 설사 반복.... 긴장만하면 배에 가스가차고 . 원인은 ?

 

 

 인터넷 검색창에 배에 가스빼는법을 검색하시면 배에 가스빼는법으로 장마사지,운동하기 등등

정보들이 있습니다 하지만 배에 가스차는이유는 일상생활에서 지장을 주며 방해를 받을 수 있는

사항으로 정확한 원인을 찾아 해결해야합니다

 

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평소 배에가스가 자주 차거나 설사,복통을 호소하시는 분들을 살펴보면 그 원인이 장기능은 물론

심한 스트레스로 인한 과민성대장증후군 증상을 호소합니다

계속 같은자세로 앉아서 업무를 보거나 공부를 하면서 장내의 소통이 원할하지 않으면서

소화불량, 복부팽만감의 증세를 보일 수 있습니다

 

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평소 식습관에서도 영향을 미치는데  기름진음식, 맵고 짜거나 자극적인 음식을 자주 드시는등

잘못된 식습관이 오랜기간 지속됬다면 배에 가스차거나 심한 방귀냄새등이 발생할 수 있으며

대부분 이런 증상은 과민성대장증후군 증상입니다

 

평소 꾸준한 운동과 스트레스 극복이 최우선이며 배게 가스차는등의 증상이 지속된다면

가까운 병원을 찾아 원인을 해결하는것이 좋습니다