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소화기병클리닉

속쓰림에 좋은 음식~! 속쓰림에 좋은 음식 속쓰림? 증상이 뭐예요? 속쓰림 증상은 위장관에 궤양, 염증이 생기거나 위기능에 이상으로 인해서 나타날 수 있어요~ 교대근무나 , 스트레스, 불규칙한 식습관등 증상 악화에 충분히 영향을 줄 수 있어요~ 식사 후에 소화가 잘 되지 않고 이러한 증상이 일주일 이상 지속되면 의심해 볼 수 있어요~ 속쓰림에는 위산이 과다하게 분비되어서 그럴 수 있는데 위산과다를 그냥 두게 되거나 습관적으로 구토를 하게되면 위산이 식도로 역류해 역류성 식도염이 발생하기까지 하죠. 위산과다로 인한 속쓰림 증상에는 식습관이 제일 중요하다는걸 알고 계신가요?? 위에 자극이될만한 음식이나, 예를들어 차갑거나, 뜨거운음식, 매운음식 등등 은 피해주는게 좋겠죠. 또 음식과 더불어 운동은 필수예요 ~! 유산소 운동은 하루.. 더보기

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