변비해결 썸네일형 리스트형 변비해결, 숙변제거방법 알아보기 안녕하십니까? 예일항외과입니다. 최근 서구화된 식습관, 불규칙한 생활습관, 혹은 스트레스로 인해 변비를 앓고계신 분들이 참 많습니다. 성별, 나이를 불문하고 다양한 연령층에서 발생하는 변비! 변비는 치질, 항문질환등의 원인이 될 수 있기 때문에 건강한 생활을 위해서라도 변비를 해결하고 장 속에 있는 숙변을 제거하는것이 좋은데요. 오늘은 변비해결, 숙변제거방법을 알아보겠습니다. -변비의 원인 변비를 정확하게 해결하기 위해서는 먼저 왜 변비가 생기는지를 알아야겠죠? 변비는 보통 섬유질이 부족한 경우 발생합니다. 때문에 바쁜 생활때문에 인스턴트 음식을 자주 먹거나, 서구화된 음식을 즐겨 먹는 현대인들에게는 고질적인 질환인데요. 이런 음식들은 주로 야채, 채소등에 포함되어있는 섬유질이 적기 때문에 변비가 발생하.. 더보기 이전 1 다음
