다이어트변비해결법 썸네일형 리스트형 다이어트변비해결법?? 다이어트변비해결법?? 바캉스의 계절이라! 아마 무리하게 갑자기 다이어트를 하시는 분들이 계실거예요~~? 하지만, 무리한 다이어트는 부작용을 불러 일으키게 되죠. 아마, 무리한 다이어트를 하시는 분들 중 먹지않고 하는 다이어트가 가장 많을텐데요 하지만 이런 방법의 다이어트를 한다면 뜻하지 않는 휴유증에 시달리게 되겠죠? 바로 뜻하지 않는 휴유증은 " 변비 " 가 아닐까 생각하는데요, 사람이 원래 먹던 양이 있는데 그 양이 줄어들어 무리한 다이어트를 하게된다면 변비 증상이 나타날 수 밖에 없죠. 장속에서 배설물이 일정량 쌓여있다가 배설되는데, 섭취량이 줄어들면 배설되는 기간이 길어질 뿐만 아니라, 수분 장벽을 통해서 흡수되면서 시간이 지날수록 배설물이 딱딱해지기 때문에, 변비가 되기 쉽죠 다이어트변비해결법 .. 더보기 이전 1 다음