위에좋은음식 위장병치료

위에좋은음식 위장병치료!!

 

 

 

우리나라 사람들에게 가장 흔한 질환으로 대장질환과 위장질환 인데요 우리나라사람의 위장병 원인을

보면 위장병의 주 원인이 되는 헬리코박터 파이로균의 감염과 잘못된 식습관 과 생활습관

환경적인 이유인것으로 나타났습니다

 

 

 

 

헬리코박터균은 어떻게 감염될까?

 

 

우리 밥상 문화에 여러 명이 숟가락 또는 젓가락으로 반찬을 먹고 찌개를 먹는 행위

우리나라만의 정이 느껴지는 부분이겠지만 이러한 습관들이 원인으로 추정하고

있습니다 또한 위장병의 원인으로 음식을 오래보관하기 위해 소금에 절이고

직화구이처럼 그을린 음식등이 위암 유발 가능성을 높인다는 점입니다

 

 

위에좋은음식 위장병치료 방법 ~

 

 

위장병의 증상은 어떨까?

 

위장병 증상으로 명치끝이 아프거나 소화불량과 속쓰림등이 나타나며 위장약을 먹었을떄 일시적으로

호전되는 경우가 많습니다 위장병의 경우 자신의 상태를 진단하는것은 가장 않좋은 방법으로

위암의 증상도 일반적인 위장병의 증상과 비슷하기 때문에 조기에 완치가 가능한 위암을

키우게 되는 경우가 많기 때문입니다

 

 

위장병치료

 

위장병치료 위내시경우 우선입니다 위암의 우려가 높기때문에 40대 이후 1년에 1번 위내시경으로

꾸준한 관리를 받는것이 좋습니다  위장병은 일반적으로 약을 복용하면 좋아지지만

무었보다 스트레스 생활습관 식습관이 중요한 역할을 합니다

 

 

 

 

위에좋은음식은?

 

위장병 환자들이 특히 관심있는 부분은 바로 위에 부담없는 음식 위장에좋은음식 일텐데요

전문의들에 따르면 특별히 위에 좋은 음식을 찾아 먹는것도 좋지만 위에 부담을 주는 음식을

자제하는것이 더욱 중요하다고 합니다 술,담배,커피 등을 금하는것을 권장하고 있습니다

 

 

 

위에좋은음식 위장병치료 방법은?

 

 

위에좋은음식 - 무

 

무 는 탄수화물을 소화시키는 효소가 다량 들어있습니다 한국사람 처럼 탄수화물섭취가

많은 경우 무가 정말 위에좋다고 하네요 소화를 돕기때문에 위에 무리를 덜 주게되어

위 건강을 지킬수 있습니다

 

 

 

 

 

위에좋은음식 - 사과

 

사과? 밤에먹는 사과는 독이다 라는 말이 있는데요 이유는 산이 과다분비 될 수 있기 때문에

아침에 먹는 사과가 좋다고 합니다 사과에 들어있는 펙틴이 위를 깨끗하게 해주고 위점막을

보호해준다고 해요~

 

 

 

 

 

위에좋은음식 -  토마토

 

 

토마토 건강에좋다고 알고있는 대표적은 음식인데요 평소 스트레스로인한 위염증세나 메스꺼움

증세가 있을때 토마토를 먹으면 증상을 완하해준다고 합니다 토마토는 비타민도 풍부해

감기예방에도 효과적입니다