치질자가치료법 치질예방방법 알아두세요
현대인들에게 대표적인 항문질환 치질은 큰 걱정
거리 입니다 하지만 보통 치질은 부끄러운 질환으로 인식하고
초기증상을 무시한 채 그대로 방치하는 경우가 많아
복합적인 증상이 나타나거나 결국은 반드시 수술적 방법을
통해 해결해야하는 경우가 생기기도 합니다
오늘은 현대인들이 고민하는 치질증상을 예방하는 방법과
치질자가치료법, 즉 치질증상을 개선할 수 있는 생활습관과
방법에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
치질증상이 나타나는 환자들에게는 청결이 가장 중요합니다
항문이 깨끗하지 않을 경우 염증이 생기는 등 증상을 악화시키기
좋은 환경을 만들기 때문에 배변 후 휴지를 처리하기 보다는 좌욕이나
비데를 사용하는 것이 도움을 줍니다 만약 비데 사용이 어려운 경우
물 휴지로 닦는 것도 좋은 방법입니다
한편, 따뜻한 물로 목욕을 하거나 꾸준히 좌욕을 해주면
항문 혈액순환에도 도움을 주고 결국 치질지료 에도 도움이 됩니다
올바른 좌욕 방법은 40~45도 정도의 물이 들어 있는 대야에
엉덩이를 담그고 다리는 밖으로 내놓은 상태에서 해주는게 좋습니다
여기서 주의할 사항은 장시간 좌욕을 할경우
쪼그린 불편한 자세 때문에 치질이 너 심해질 수 있기 때문에
적절한 좌욕 시간은 3~5분 정도가 적당합니다
현대인들에게 변비 예방은 필수 !
현재 치질로 고민하고 있다면 그 휴유증으로 치질을 일으킬
수 있습니다 따라서 변비 예방은 치질 예방의 지름길입니다,
평소 수분과 식이섬유를 충분히 섭취하는 것으로도 변비를
예방하는데 큰 도움을 줍니다, 특히 아침에 기상 후 마시는
한잔의 물은 장을 자극시켜 장 운동이 활발하도록
돕습니다, 이때 장 운동을 촉진하는 역할을 하기도 하지만
변을 부드럽게 해주기 때문에 변의 대장통과 시간을 단축하기도 합니다
이외에도 식사를 거르지 않고 규칙적으로 하는 것 또한 중요합니다
변비환자는 배변이 쉽지 않기 때문에 변의 양을 줄이기 위해
식사량을 줄이는 잘못된 방법을 사용하기도 합니다
즉, 식사량이 많아야 대변의 양이 많아져 배변이 쉬어집니다
치질은 초기에 해결하자 !
대부분의 치질은 초기에 약물치료나 비 수술적 방법을 통해
치료할 수 있습니다, 단순하게 생활습관의 개선으로도
치질증상이 호전되는 경우가 많기 때문에 단순히 치질은
부끄러운 질환이라 생각하고 방치하기 보다는 자신의 증상을
치질병원을 찾아 알아보고, 올바른 해결방법을 찾는 것이 좋습니다
최근의 치질수술은 이전과 달르 자연 그대로 항문 모양을
유지하면서 최소한의 절제만을 통해 진행되기 때문에
치질수술통증, 치질수술회복기간 등 불편감이 적다는 특징이 있습니다
현대인들의 고민 ! 치질,, 치질자가치료법 치질예방 방법을
알아두시고 실천한다면 건강한 항문을 지키실 수 있습니다
치질에대해 자세한 상담은 홈페이지 문의 또는 전화문의 바랍니다.
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