변비치료 쾌변의 중요성 알아보자

 

 

안녕하세요 예일항외과 입니다

잘 먹고 잘 싸고, 당연한 일 같지만

배변장애를 호소하는 분들이 의외로

많다고 합니다

 

오늘의 주제는 시원하게 비워라

"쾌변프로젝트"입니다 사람은 먹는

 일도 중요하지만 건강한 배변이

 무었보다 중요합니다

변비란?

 

평소의 배변습관이나 시간대로

배변하지 못하고, 대변이 오랫동안

장 내에 정류하면 대변이 건조해지고

딱딱해져 배출이 어렵게 되는

경우를 변비라 정의합니다

 

 

변을 잘 배출하지 못하는 변비라는

 증상은 별거 아닌거 같지만 치질의

 원인이 되기도 하며 흔치 않은 일이지만

 심할 경우 사망할 수 있다는점 입니다

 

변비의 정의는 배변 횟수가 1주일에

3회 미만, 4번 중 1회 이상 과도한

힘을 줘야 하는 경우, 주로 변이 딱딱하고

잔변감,  배변시 항문 자극이 심한 경우

변비를 의심할 수 있게 됩니다

 

 

변비약 반복 해서 복용해도 괜찮을까요?

 

변비가 심한 환자가 의사의 처방

없이도 구입이 가능한 변비약을

오랜기간 복용하게 된다면 장의 움직임이

 둔해지는 상황이 발생할 수 있습니다

 

장의 움직임이 둔해지게 될 경우

그 만큼 변비가 더 심해질 수 있기

 때문에 변비의 근본적인 원인을

해결하고 의사의 도움을 받아

개선하는 것이 중요합니다

 

변비 원인은?

 

일반적으로 다양한 원인으로 인해

변비가 생깁니다, 수분의 섭취

운동부족, 환경의 변화 등이 있으며

임신 등의 신체변화로 인해

변비가 발생하기도 합니다

 

 

변의를 억지로 참는 것을 반복할 경우

변비가 생길 수 있으니 주의해야 합니다

 

변비를 효과적으로 개선하기 위해서는

무조건 하루에 한 번은 배변을

해야 한다는 고정 관념을 버리고

1일 1회 또는 1주일에 3회 이상인경우

불편한 사항이 없다면 정상으로 분류

할 수 있기 때문에 너무 고민할

필요는 없습니다

 

다만 배변 횟수가 1주일에 3회 미만인 경우

정확한 진단과 함께 인내심을 가지고

전문가와 충분히 상의한후

단계적인 치료를 통해 충분히 개선이 가능합니다

 

오래된 변비로 인해 고민이라면

예일항외과 홈페이지 무료상담 게시판을

통해 알아보세요 !