과민 대장 증후군 증상 알고 고치자

다가온 수능일, 이제 새로운 것을 담기 보다는 

지금까지 준비했던 것을 정리하는 시기이기도 합니다 

이 같은 시기 수험생을 힘들 게 하는 증상이 

있는데 바로 "과민 대장 증후군" 입니다 

주로 학업 스트레스를 받는 수험생들에게 

주로 나타나는 장 질환 중 하나인데요 

평소 스트레스나 긴장을 하게 되면 

복통과 변의를 느껴 곧바로 화장실에 

가야 하기 때문에 곤란한 상황이 생기곤 합니다 

환자에 따라 과민 대장 증후군 증상 유형이 

다른데 보통 설사형 증상이 대표적입니다 

대체로 무른 변을 보게 되며 , 배변 후에야 

심한 복통이 사라진다는 특징이 있습니다 

과민대장증후군 진단은 복통이나 복부 불편감 

등 해당 증상이 3개월 이상 지속되는 경우를 

말하는데 여성 환자의 경우 변비를 경험하며 

남성은 주로 설사를 하는 경우가 많습니다 

과민 대장 증후군 유형? 

변비형, 복통형, 팽만형 등의 과민 대장 증후군은 

평소 잘못된 식습관과 스트레스 등으로 인해 

위장의 기능이 약해진 것이 원인 입니다 

과민 대장 증후군을 극복하기 위해서는 

치료와 더불어 식생활 관리까지 해주는 

것으 중요합니다  장에 자극은 과민 대장 증후군을 

유발하고 악화시킬 있어 주의해야 합니다 

기름지거나 차거운 음식을 자제해야 하며 

균형 잡힌 식사를 하고, 평소 스트레스 관리를 

통해 발생할 수 있는 과민 대장 증후군을 미리 

예방하는 것이 중요합니다 

아직까지 과민 대장 증후군의 근본적인 

원인이 밝혀진 것은아닙니다 다만 유전적 

요인과 함께 장관의 운동 이상. 유전적 요인 

내장 감각 과민성 중추신경계의 조절 이상 등 

복합적 요인으로 발생하는 것으로 알려져 있습니다 

해당 증상이 3개월 이상 지속되는 경우 반드시 

병원을 찾아 적절한 치료를 받으시길 바랍니다 

자세한 사항은 홈페이지 문의게시판을 통해 

알아보세요